大家出门不难发现， 在张家口街头有一类 “过敏族”，他们每天出门都戴着 “猪鼻子”，随身拿着纸巾和抗过敏的药物， 喷嚏连连、泪眼汪汪、 头痛、 注意力不集中……原来，他们都是 “深患” 过敏性鼻炎的 “过敏星人”。
近日， 一条 “尚义县组织210余人全力清除蒿草， 清除过敏原”的新闻火爆各大媒体平台， 引得众多市民点赞， 并表示望此类行动可以扩大范围， 加大 力度。 随后， 市城市管理综合行政执法局立即组织开展主城区 “全城清蒿”行动， 有效清除主城区内蒿草类植物， 降低城区花粉浓度， 减轻过敏症状， 此举得到市民的广泛好评点赞。
那么，很多市民就要问了， 到底什么是过敏性鼻炎？ 蒿草的种类有哪些？怎么预防 过 敏……为此，小编整理了相关常识内容， 一起看一下吧！
什么是过敏性鼻炎？有何症状？
过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，通俗来说，过敏性鼻炎就是人体在接触过敏原 （例如花粉、动物皮屑、尘螨等）之后，鼻黏膜出现的非感染性的慢性炎症。
主要症状有：鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒等。过敏性鼻炎是季节性的，容易发生在秋冬季节， 且容易反复发作。
蒿草为什么会诱发过敏性鼻炎？蒿草的种类有哪些？
蒿草（别名艾蒿），菊科蒿属一年生草本植物。每年致敏时间多在7月至10月，7月、8月是蒿属类植物花粉成熟扩散峰值期，此时气候特征多是干旱少风少雨蒸腾大，花粉粒易在空气中漂浮聚集，患者吸入花粉颗粒后会刺激人体的鼻粘膜，从而引起过敏反应。蒿草类植物中导致致敏反应相对强的品种有16种左右，主要的有大籽蒿、黄花蒿、艾蒿、冷蒿、猪毛蒿、沙蒿等。
蒿草类植物过敏如何防护？
调整饮食习惯。 经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食， 少吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果， 注意饮食卫生，加强营养。
注意环境卫生。注意工作、 生活的环境卫生，特别保持室内和周围环境的空气清新，避免接触过敏原，同时注意鼻腔粘膜卫生，不要用手抠挖鼻孔，防止鼻子过度敏感。
改变不良习惯。尽量避免熬夜、喝酒、抽烟等不良习惯，提高自身免 疫 力。
外出要戴口罩。在过敏季节大家可佩戴口罩，以保持口腔和鼻腔的温暖和潮湿，避免直接接触冷空气和吸入刺激性气味，从而降低发病率。
加强运动健身。 每天都坚持运动一个半小时左右，增强自己的体质，提高抵抗力。
大籽蒿
一至二年生草本，高30-100cm，茎单生，直立，具纵条棱，多分支，被灰白色微柔毛。头状花序大，半球形或近球形，褐色。花果期7-10月。
黄花蒿（别名：草蒿、青蒿、臭蒿）
一年生草本，有浓烈的挥发性香味， 高100cm左右。茎枝无毛或疏被短柔毛。花果期8-10月。
艾蒿
多年生草本，具浓烈香气，高30100cm，茎枝均被蛛丝状柔毛，近圆形或宽卵形，每数枚至十数枚在分支上排列成小型的穗状或复穗状花序。花果期7-10月。
冷蒿（别名：小白蒿、兔毛蒿）
多年生草本，高10-50cm。茎直立，茎、枝、叶及总苞片背面密被淡灰黄色或灰白色短绒毛。花果期7-10月。
猪毛蒿（别名：茵陈蒿、阿荣、滨蒿）
多年生草本或近一、二年生草本。植株有浓烈的香气，高40-130cm。茎红褐色或褐色，有纵纹。花果期710月。
沙蒿（别名：漠蒿）
多年生草本，高10-90cm。茎单生，淡褐色，具细纵棱。叶柄短，基部有假托叶，头状花序近球形。花果期79月。
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